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GUIDA  alla  SALUTE con la Natura

"Medicina Alternativa"   per  CORPO  e   SPIRITO
"
Alternative Medicine"
  for  BODY  and SPIRIT
 

 
 


PASTA FREDDA alle VERDURE
 

Ingredienti per 4/5 persone:

300 g di pasta corta
2 zucchine
1 carota
10 pomodori pachino
1/2 peperone rosso
1/2 peperone giallo
olive nere q.b.
basilico fresco
100 g di feta
olio extravergine d'oliva
sale e pepe

Fate cuocere la pasta al dente in acqua bollente salata; nel frattempo lavate e mondate le carote e le zucchine, poi tagliatele a julienne.
Lavate e mondate i pomodori e i peperoni, tagliateli a cubetti e aggiungeteli alle altre verdure. 
Completate con il formaggio sminuzzato, qualche foglia di basilico e le olive. Aggiustate di sale e pepe, condite con l'olio e versatevi la pasta che avrete fatto raffreddare sotto l'acqua. Mescolate il tutto e servite.