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GUIDA
alla SALUTE NATURALE
| Le tecniche
di distensione sono suddivise in 3 gruppi principali:
1) Quelle derivate da esercizi ginnici, di movimento
ritmato o di danza;
2) Quelle che agiscono sul complesso neuro muscolare
periferico per operare sulla psiche e che chiamiamo somato/psichiche;
3) Quelle psicosomatiche le quali agiscono sulla
psiche per ottenere risultati anche di ordine somatico fisico.
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