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DOLORI
alla schiena (od altro), oltre
al riordino della
postura
Alcune fettine di
Agave Americana, racchiusa in 2 foglie verdi di
Cavolo Verza, tipo panino-compressa, posto sulla
zona dolorante, il tutto coperto da una benda appena appena
stretta per non perdere la compressa dalla parte
interessata.
Il panino va tenuto 30-60 gg e cambiato quando è seccato.
Dolori REUMATICI
Schiacciate 30 gr di spicchi di aglio e miscelateli con 50
gr di olio d'oliva caldo e il succo di mezzo limone.
Massaggiate con il composto la parte dolente, coprite con
una pezzuola di lana.
AGLIO - vedi:
Cura dell'Aglio
Purifica il sangue, antisettico, antiparassita,
antielmintico, anti ulcera gastrica, anti cancerogeno,
ipotensivo, balsamico, anti nicotinico, ipoglicemizzante,
antireumatico, riduttore dei trigliceridi, toglie
stanchezza, utile nelle arteriosclerosi, normalizza il
battito cardiaco ed accresce l’ampiezza del battito
stesso. L’abbinamento con carbone vegetale, funge da anti
spasmodico intestinale.
Macerato
d'Aglio
Pestare al mortaio 350 gr. di aglio biologico pulito; a
questa polpa di aggiungono 250 gr di alcol a 96°; si chiude
il barattolo a chiusura ermetica e li lascia in frigo 10
giorni; poi si filtra e si rimette in frigo per 2 giorni,
dopo di che' e' pronto da utilizzare anche per uso esterno,
massaggi su parti doloranti e/o traumi senza ferite.
MACERATI
Sono prodotti che richiedono molto tempo di preparazione,
almeno 15-30 giorni.
Le erbe, fiori, cortecce, rametti, ecc., vanno messi nel
recipiente, che dovrà essere in genere di terra cotta, come
per gli infusi.
Si metteranno i prodotti in acqua fredda, con un coperchio e
si lascerà riposare (macerare) al fresco, ma non nel frigo,
per una notte o alle volte per giorni o settimane.
Si possono macerare i prodotti anche in olio, alcool, vino,
sempre comunque a freddo.
Per ottenere una macerazione più veloce si consiglia di
triturare il prodotto prima di immetterlo nel liquido per la
macerazione. Utilizzare il liquido come gli altri prodotti
erboristici.
Le
erbe officinali
permettono di evitare di ricorrere a prodotti chimici
potenzialmente tossici per il nostro organismo.
L'artiglio del diavolo
e' ideale in caso di dolori reumatici, artrosi, contusioni,
traumi e contratture.
IMPORTANTE,
vedi anche:
Chiropratica
+
Riposizionamento dell'asse
Cranio-Atlante-Epistrofeo + Negativizzazione del
corpo (come scaricare energia elettrostatica, fonte di
dolore) +
INFIAMMAZIONE (conCausa
delle malattie fisiche) + Disintossicazione
+ Fermenti
lattici
+
Enzimi + Salasso Terapeutico
+ Porfiria
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CATAPLASMA di SALE per dolori causati dal freddo:
Mettere 300 gr . circa Sale da cucina grosso o fino in una
padella antiaderente; riscaldare il fino a scoppiettio del
Sale, poi versare il tutto su di un tovagliolo di cotone,
sul quale e' stato sovrapposto della carta tipo “scottex”;
Chiudere il tutto a mo' di "pacco piatto" con una spilla
balia e mettere a contatto (pelle nuda) con la parte
dolente.
Utilizzare il cataplasma con calore
sopportabile, ma che non ustioni !
Per la pancia:
cataplasmi di fango (argilla) fredda sul ventre da
tenere per tutta la notte per almeno 45 giorni
Ricordarsi
che le alterazioni degli
enzimi, della
flora, del
pH digestivo e e
della mucosa intestinale
influenzano la salute, non soltanto a livello
intestinale, ma anche a distanza in qualsiasi parte
dell'organismo.
Quando vi e' un dolore
cronico intestinale, un'ulcera o un aumento del rischio di
cancro gastrico, i
batteri
autoctoni, si recano in loco per tentare di ripristinare
il disordine del
terreno
tissutale
esistente; ma alle volte succede che se cio' non avviene per
le NON mutate condizioni del
terreno
tissutale,
intossicato ed
infiammato
per i gravi
disordini
alimentari, uso di
farmaci
e/o
vaccini, succede che i batteri si debbono mutare
(cambiano forma) e negli esami di laboratorio dai
medici
ufficiali allopati sono scambiati come batteri "causali"
e non derivanti....e chiamati quindi erroneamente
"patogeni", es.: Helicobacteri Pylori e sempre quei
medici
allopati, utilizzano farmaci che hanno anche
controindicazioni, per cercare di debellare quel povero
batterio indicato erroneamente come patogeno !
L' Helicobacter pylori è resistente, sempre secondo la
medicina
ufficiale imperante, ai più forti trattamenti della
medicina allopatica: monoterapie di amoxicillina,
claritromicina, tetracicline, ecc., le associazioni con un
antiacido (pompa protonica Inhibateur come omeprazolo), la
terapia tripla e perfino quadrupla (bistmuthée quadrupla ),
con la
Medicina Naturale basta invece trattare il
terreno con l'appropriata
alimentazione
crudista +
emodieta, utilizzando in primis i broccoli, quelli della
famiglia dei cavoli Brassicaceae o il cui leader è il famoso
broccolo, che ha il meglio nei suoi germogli verdi.
Come fare ?
Utilizzarli crudi e' meglio, ma possono essere usati anche
cotti:
Cuocere i broccoli molto verdi in vapore (non superiore a 90
° C) con succo di limone e olio biologico extravergine di
oliva per massimizzare gli effetti; ravanello nero (fette o
succo), e rafano nella sua forma di "wasabi" completano il
composito vegetale.
Altre piante i cui studi evidenziano l'efficacia, sono per e
sulla curcuma, zenzero e numerose baie, come chokeberry nero
o altri che potrebbero sorprendervi.
Per la fitoterapia, cumino e
aloe vera sono i
classici da utilizzare per almeno tre mesi.
La Liquirizia; il suo uso più delicato deve essere
utilizzato in modo sequenziale massimo di 10 giorni al mese
in assenza di contro indicazioni.
Infine, gli oli essenziali anti-infettivi sono una vera
legione, ma non troverete in questo caso, che quelli che
sono stati oggetto di recenti studi scientifici per il loro
effetto riordinante.
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Crampi
Come si rimedia ai crampi ? Che ci sorprendano di notte,
nel sonno, o dopo l'attività sportiva, possiamo correre ai
ripari. Servono una corretta
alimentazione
e gli
oli essenziali, che possono, come sempre, darci
una mano.
Cosa sono?
I crampi sono spasmi muscolari che provocano un dolore
improvviso e intenso. Possono interessare sia la muscolatura
involontaria (dello stomaco, dell'utero) sia quella
volontaria, in particolare degli arti inferiori. Il
polpaccio e il piede sono le parti del corpo più
frequentemente colpite.
Tra le cause dei crampi troviamo la pratica dell'attività
sportiva, l'esposizione al freddo e i problemi di
circolazione del sangue, frequenti in chi soffre di anemia e
nelle donne in gravidanza.
Come rimediare ?
Per quanto riguarda l'alimentazione, non devono mai mancare
potassio (presente ad
esempio nelle banane), sodio,
magnesio
e calcio. Non deve mancare
anche l'acido pantotenico, presente in lievito, fegato e
germe di grano.
Per chi soffre di crampi dovuti all'attività sportiva è
utile fare stretching, per allungare i muscoli che si
potrebbero contrarre.
Si consiglia anche di bere molto, durante tutto l'arco della
giornata, per reintegrare i sali che si potrebbero perdere
col sudore (primo fra tutti il sodio).
Infine, anche l'aromaterapia
dà una mano in diversi casi:
- Per gli spasmi muscolari agli
arti, si consiglia un massaggio con 5 gocce rispettivamente
di olio maggiorana, lavanda, rosmarino e 3 gocce di pepe
nero o zenzero in 25 ml di olio base.
L'olio di lavanda è molto utile anche per gli spasmi
muscolari al collo.
- Per crampi da freddo, dolori di stomaco e dolori mestruali
si consiglia un impacco con qualche goccia di salvia sclarea
o maggiorana. In particolare, per i dolori mestruali è utile
massaggiare la pancia con qualche goccia di olio di
camomilla, puro.
- Come cura preventiva dopo l'attività sportiva, si
suggerisce un massaggio con 7-10 gocce rispettivamente di
maggiorana, lavanda e rosmarino in 50ml di olio base.
By Chiara Boracchi – Tratto da: lifegate.it
Una semplice
terapia da fare in casa per i dolori alla
schiena.
Utilizzare l'olio di
Arnica massaggiare le parti
interessate e mettere una bolla di acqua calda
sulla parte, fate attenzione a non ustionarvi.
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Il miglior anti-dolorifico
naturale
Il tuo corpo è in grado di produrre sostanze
antidolorifiche molto efficaci, le endorfine.
Questi sono oppiacei naturali, vale a dire
similari alle sostanze oppiacee, prodotte dal
cervello, e che hanno un effetto analogo della
morfina.
Tuttavia, c'è un modo naturale e semplice per
aumentare il livello di endorfine naturalmente,
e così diminuire il dolore: solo ridere e anche
meglio, ridendo in gruppo, e/o cantare.
La risata è un esercizio fisico
Spesso immaginiamo che la risata è un'emozione
che si verifica principalmente nel cervello e
viso, che inizia con un sorriso sulle labbra.
In realtà, la risata inizia con un rilassamento
violento del diaframma, un muscolo grande tra lo
stomaco e il petto. Questo rilassamento comprime
i polmoni e provoca una improvvisa espulsione
dell'aria.
L'aria che esce dal petto causa vibrazioni
incontrollate delle corde vocali. Quando si
esegue il famoso "Ah !", immediatamente seguita
da una cascata di "Ah ! Oh ! Ciao !", e’ perché
il diaframma si contrae e si rilassa a scatti in
una reazione a catena.
Se il riso è prolungato, è per svuotare l'aria,
che ha l'effetto di farvi piegare dalle risate !
In casi estremi, una risata potrebbe farvi
impazzire e quindi si perde il controllo dei
muscoli. Il ventre, sotto tensione, diventa così
doloroso che in una lunga serie di contrazioni e
rilassamenti sarebbero di troppo.
Troverete che durante una risata allegra presto
cominciate a sudare. Le vene ed i muscoli del
collo si gonfiamo cosi come il viso, per la
contrazione come nel dolore.
La confusione è tanto più grande perché le
lacrime sono pronte a sgorgare dagli occhi
mentre su continua a fare la grande " Ah, Oh,
Ih, " spingendo la gioia e l'ansia
dell’entourage a dire: "ma ridi o piangi ?".
E la domanda è: perché in quel momento, nulla
può far deragliare da una situazione in cui la
pressione sulla vescica o peggio l’intestino,
diventa incontrollabile ...Eppure, una persona
non è più esattamente la stessa dopo aver riso.
Per il dolore e la tensione muscolare hanno
innescato e causato una risata, come il soldato
o l'atleta a fare uno sforzo violento, una
grande produzione di endorfine.
Gli effetti sono :
1 ) Si sente felice perché le endorfine inducono
in uno stato di benessere. E’ da notare che
questo è l’aver riso che ha fatto più felice il
soggetto e non la cosa che ha causato la risata.
2) Se tu ti fossi fatto male in qualche parte
prima di ridere, vi accorgerete che la
sensazione di dolore è diminuita. Il fenomeno è
stato osservato in laboratorio da un team
dell'Università di Oxford, che ha pubblicato uno
studio su questo argomento negli Atti medici del
Royal Society B. viaggiatori (1)
3) Proprio come l'oppio, le endorfine provocano
una sensazione di pace interiore e relax. Questo
è il motivo per cui la risata favorisce la
sonnolenza. Ridere gruppo è più efficace
cio’ che gli scienziati di Oxford hanno
affrontato la questione che rientra l'ovvio ?
Avete mai osservato la sensazione di felicità o
euforia, che segue il lavoro manuale in un
gruppo ?
Scavare una trincea vari, portando pietre,
tagliare un albero, tirare una corda: come il
lavoro di squadra intellettuale è frustrante
(c'è sempre uno che finisce per fare per
l'altro), come fanno molti l’esercizio fisico dà
soddisfazione, e ispira una sensazione
inspiegabile di amicizia.
Analogamente, gruppo sportivo provoca molto più
facilmente rispetto, quando ci sono sensazioni
di gioia e di entusiasmo, nel guardare i gruppi
di jogging nei parchi pubblici, correndo fianco
a fianco, spesso felici, mentre il corridore
solitario, è più spesso malinconico (quando lui
non sembrava soffrire) .
Questo si spiega con il fatto che si producono
endorfine più facile quando si è in un gruppo.
Questo è stato anche misurato dal Dr. Dunbar,
dell'Università di Oxford. In un esperimento
condotto nel 2009, la squadra di canottaggio
Oxford, si rese conto che i rematori hanno
sopportato più dolore quando hanno remato in
gruppo rispetto a quando hanno fatto esattamente
lo stesso sforzo, ma singolarmente.
Il loro livello di endorfine è stato montato
molto più alto ! ( 2 )
Questo effetto gruppo è ancora più forte con una
risata, che è altamente contagiosa.
Purtroppo, niente di tutto questo funziona se si
sforzatevi di ridere. "La risata non si traduce
in serie ripetuta e incontrollata di risate,
sono necessarie per innescare la produzione di
endorfine" dice il Dott. Dunbar.
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